Tratamiento nutricional · Uruguay

Bajá de peso con el acompañamiento de una nutricionista y tus comidas ya resueltas

Un tratamiento nutricional con comidas incluidas para ayudarte a ordenar tu alimentación, bajar de peso y convertir una alimentación saludable en parte de tu vida.

Lic. Nut. Michelle Brizuela junto a comidas reales del plan: hamburguesa saludable, bowl de atún y pastel de carne
Lic. en Nutrición
Comidas incluidas
Seguimiento profesional
Imaginá

¿Cómo te sentirías si una nutricionista se encargara de tu comida y a la vez bajaras de peso?

  • Verte mejor

  • Sentirte con más energía

  • Recuperar el control sobre tu alimentación

  • Mejorar tu relación con la comida

  • Acompañar el tratamiento de patologías relacionadas al peso

  • Saber que vas por buen camino

El diferencial

Mucho más que comidas saludables

En InJoy, las comidas forman parte del tratamiento nutricional.

No es una dieta escrita para que después tengas que resolver cómo llevarla a la práctica.

Cada almuerzo y cada cena tienen una planificación profesional detrás.

Porque saber qué hacer es importante.

Pero cuando una alimentación saludable forma parte de tu día a día, los resultados empiezan a aparecer.

El proceso

Así funciona el tratamiento

  1. 1

    Me contás tu situación actual, peso, objetivo, patologías o intolerancias.

  2. 2

    Evaluamos qué plan se adapta mejor a vos.

  3. 3

    Recibís tus comidas frescas en tu domicilio.

  4. 4

    Seguís el tratamiento con una alimentación planificada y diseñada para ayudarte a bajar de peso.

Las entregas se realizan 2 o 3 veces por semana, según el plan.

Planes

Encontrá el plan que mejor se adapta a vos

Dale a tu alimentación el lugar que se merece

Porque la alimentación influye en cómo te sentís, en tu salud, en tu energía y en los resultados que ves cada día. Elegí el plan que mejor acompañe tu objetivo.

Flexible

PlanLight

Una estrategia de alimentación tradicional, equilibrada y baja en calorías, pensada para quienes buscan bajar de peso de forma flexible y adaptarla fácilmente a su rutina diaria.

  • Almuerzos y cenas planificadas
  • Comidas frescas listas para consumir
  • Alimentación tradicional
  • Variedad semanal
  • Porciones adaptadas al objetivo de descenso de peso
  • Seguimiento nutricional opcional

La opción más flexible para empezar a ordenar tu alimentación.

Conocer este plan
Más elegido

PlanKeto

Un enfoque cetogénico diseñado para quienes buscan una estrategia más estructurada de descenso de peso, con comidas especialmente planificadas para favorecer la adherencia y los resultados.

  • Almuerzos y cenas keto
  • Meriendas keto
  • Comidas sin azúcar ni harinas
  • Planificación nutricional profesional
  • Seguimiento durante el proceso

Uno de los planes favoritos entre mis pacientes.

Conocer este plan
Intermedio

PlanLow Carb

Una alternativa intermedia para quienes desean reducir el consumo de carbohidratos sin realizar una alimentación cetogénica estricta.

  • Almuerzos y cenas
  • Menor carga de carbohidratos
  • Comidas variadas y prácticas
  • Planificación orientada al descenso de peso

Más flexible que keto, más estructurado que una alimentación tradicional.

Conocer este plan
Sobre mí

Soy Michelle Brizuela

La nutricionista detrás de InJoy

Licenciada en Nutrición

Retrato de Michelle Brizuela, Licenciada en Nutrición

Por mucho tiempo vi algo que se repetía una y otra vez.

Las personas salían de la consulta sabiendo qué hacer.

Pero cuando llegaban a su casa empezaba la parte difícil.

Porque llevar una alimentación saludable no siempre es sencillo.

Y no solo lo veo todos los días como nutricionista, también lo vivo como madre.

La alimentación compite con muchas cosas.

El trabajo.

La familia.

El poco tiempo.

Las comidas rápidas.

Y el cansancio de llegar al final del día teniendo que volver a pensar qué cocinar.

Con el tiempo entendí que los hábitos no se construyen solamente con información.

Se construyen cuando una alimentación saludable puede llevarse a la práctica todos los días.

Por eso desarrollé un tratamiento nutricional donde las comidas forman parte de la solución.

Porque una alimentación saludable tiene que ser posible en la vida real.

Resultados reales

Antes — JuanDespués — Juan

Juan

Bajó 33 kg

Hoy uso ropa que no usaba hace años.

Antes — CorinaDespués — Corina

Corina

Bajó 16 kg

Ya no me escondo en las fotos.

Resultado del tratamiento nutricional de Florencia

Florencia

Bajó 9 kg

Volví a comprarme ropa que me gusta.

Consultorio
Consultorio InJoy Nutrición — espacio para consultas presenciales

Un espacio para acompañarte de cerca

Además del seguimiento a distancia, ahora contamos con un espacio especialmente pensado para realizar consultas y controles presenciales.

Un espacio donde podemos evaluar tu evolución, resolver dudas y seguir trabajando juntos en tus objetivos.

Somos lo que comemos

La alimentación ocupa un lugar mucho más importante de lo que a veces creemos.

Cuando cambia la forma de comer, muchas veces empiezan a cambiar otras cosas también.

Tu energía. Tu salud. Tu cuerpo. Tu relación con la comida.

Y la forma en que te sentís con vos misma.

¿Conocés a alguien que necesite esta ayuda?

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