Plan Keto
Una alimentación baja en carbohidratos y rica en grasas saludables para ayudarte a bajar de peso con menos hambre, más energía y una alimentación completamente resuelta.
¿Qué es el Plan Keto?
La alimentación cetogénica reduce el consumo de carbohidratos y prioriza alimentos ricos en proteínas y grasas saludables.
Esto favorece un estado llamado cetosis, en el que el organismo utiliza la grasa como fuente principal de energía.
Descenso de peso desde las primeras semanas
Menos ansiedad por harinas y azúcares
Mayor saciedad entre comidas
Más energía y estabilidad durante el día
¿Cómo es el tratamiento?
Almuerzo y cena
Todos los días durante 4 semanas. Comidas completas diseñadas para mantener la cetosis.
Meriendas keto
Pan keto y opciones dulces keto para acompañar el proceso sin salir del plan.
Entregas incluidas
Martes y viernes por la mañana.
Consulta nutricional
Incluida al comenzar. Presencial o por videollamada.
Así se come en el Plan Keto
Comidas reales diseñadas para generar saciedad. Carnes, huevos, quesos, vegetales y preparaciones especialmente pensadas para acompañar el proceso cetogénico. No trabajamos con batidos, jugos ni reemplazos de comidas.
Beneficios que más reportan los pacientes
Menos hambre
Las comidas generan mayor saciedad durante el día.
Menos ansiedad
Muchas personas disminuyen el deseo constante de harinas y azúcares.
Descenso de peso
Resultados visibles desde las primeras semanas.
Alimentación resuelta
No pensar qué cocinar también forma parte del tratamiento.
¿Es para vos?
Antes de comenzar evaluamos:
- Patologías
- Medicación
- Antecedentes de salud
- Objetivos personales
Además, se tienen en cuenta preferencias personales y alimentos no aceptados para adaptar el tratamiento cuando sea necesario.
No todas las personas son candidatas para una alimentación cetogénica.
Por eso la evaluación nutricional forma parte del proceso.